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 #阳光长城慢病防治#胰岛素抵抗是糖尿病发病的主要机制,多运动,注意减肥是降低血糖的好方法。@首都健康 @北京12320在聆听 [链接]
 #12320健康#【补钙不是吃钙片!】奶和奶制品中的钙含量丰富,吸收率高,同时含有优质蛋白、B 族维生素、维生素A等营养成分。豆腐、豆腐干、干豆腐等大豆制品也是钙和优质蛋白的良好来源。绿叶菜也是常被忽视的天然钙剂。油菜、菠菜等深绿色叶片的菜,钙含量很高。
 #阳光长城慢病防治#中国当前有5亿甲状腺疾病患者,其中甲状腺癌占10%左右,近年来甲状腺病发病率呈迅猛上升,但发病原因是否与碘摄入过多有关机制仍不明确。@北京12320在聆听 @首都健康 [链接]
 #2017健康中国行#【健康中国行 走进四川省】11月2日,2017年“健康中国行”走进四川大型主题宣传活动在成都市双流区启动。此次活动以“合理膳食拥抱健康”为主题,在全省范围内深入开展健康教育与健康促进活动,让公众牢固树立合理膳食的健康观念,牢牢掌握合理膳食的科学知识,真正养成合理膳食的良好
 【每26秒有一人患乳腺癌,“胸部按摩操”送给她】乳腺癌离你有多远?听着遥不可及,实际近在咫尺。北京医院普外科副主任医师陆旭指出,全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者,他所经手治疗的最年轻的乳腺癌患者仅仅17岁。《生命时报》邀请专家教你自检乳房,并传授按摩手法,好好呵护女人。 ​​​
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