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 【一个按摩手法赶走法令纹】脸部的皱纹让人看起来沧桑,如果置之不理,会逐渐加深,尤其是法令纹。《生命时报》整理日本美容专家建议,教你下面一个实用按摩手法。你可以在洗脸时或洗手后,涂抹洗面奶,沿图示方向,适度用力按摩脸部各区域,尤其是鼻翼两端部位,每天做1~3遍。今天就照做!
 【冬季食疗首选萝卜!7种吃法搭配有治病功效】又到吃萝卜的季节,李时珍曾在《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。它能顺气、缓解咳嗽、止渴……食疗效果的确不容小觑。《生命时报》特邀权威专家带你走近各有千秋的萝卜家族,让它为你留住这一冬的健康。
 【防癌5字诀,一定提醒自己!】①吃:每天吃有色蔬菜;②动:步行最好最简单;③戒:烟一定戒、酒要少喝;④情:保持好心情,及时调整不良情绪;⑤查:定期“杀癌”,常做防癌体检。简单5个字,帮你远离癌症,你记住了吗? 赶紧转给身边的人,为健康,相互提醒,一起做起来吧!
 #地震快讯#中国地震台网正式测定:11月18日06时37分在西藏林芝市米林县(北纬29.77度,东经95.11度)发生4.0级地震,震源深度6千米。( @震长 ) ​​​
 【如何预防手指甲凹凸不平】#健康有道# ①不互借共用生活日用品,如鞋袜等。②养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。③手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意。④搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。
 【刘敏超专栏】301医院银医卡系统6年应用思考及启示 | HIT专家网 在301医院将转向虚拟诊疗卡脱离物理卡的时期(医保卡除外),回顾当年系统建设时的一些思考,仍有一定参考价值。 [链接]